Für viele indische Familien ist Sri Lanka kein fremdes Land aus den Geschichten, mit denen sie aufgewachsen sind. Es ist Lanka: die Insel, auf der Ravana herrschte, wo Sita im Ashok Vatika wartete und wo Hanuman über das Meer sprang. Heute kann man die Orte besuchen, die die lokale Tradition mit dem Ramayana verbindet, von einem Flusstempel in den Bergen bis zu einem Wasserfall, der nach Ravana selbst benannt ist.
Dieser Leitfaden umfasst die wichtigsten Stätten, eine praktische Route und wichtige Hinweise vor der Reise. Die Verbindungen zwischen diesen Orten und dem Epos beruhen auf Glauben und lokaler Tradition, und genau das macht sie zu besonderen Besuchszielen.
Die wichtigsten Ramayana‑Stätten
Seetha Amman Tempel, Seetha Eliya
Der bedeutendste Halt liegt etwa 5 km von Nuwara Eliya entfernt, auf der Straße nach Hakgala. Gläubige glauben, dass hier Sita im Ashok Vatika festgehalten wurde und täglich für Rama betete. Der farbenfrohe Tempel steht neben einem Bach, und Markierungen auf den Felsen gegenüber dem Wasser sollen Hanumans Fußspuren sein. Familien führen hier oft eine Puja durch, und die kühle Bergluft macht den Ort zu einem ruhigen, bewegenden Platz zum Verweilen.
Hakgala Botanischer Garten
Ein kurzer Ausflug weiter führt zu den Gärten von Hakgala, die traditionell mit dem größeren Ashok Vatika verbunden sind. Heute ist es ein wunderschön gepflegter Rosengarten mit Farnen und alten Bäumen unter einer dramatischen Felswand – ein angenehmer Spaziergang nach dem Tempel.
Divurumpola, in der Nähe von Welimada
Divurumpola gilt als der Ort, an dem Sita die Agni‑Pariksha, die Feuerprobe, bestand, um ihre Reinheit zu beweisen. Heute ist dort ein buddhistischer Tempel, und der Name selbst wird als „Ort des Eids“ verstanden. Einheimische kommen noch immer hierher, um Streitigkeiten durch das Ablegen von Eiden beizulegen, was zeigt, wie lebendig die Geschichte noch ist.
Ravana-Wasserfall und Ravana-Höhle, Ella
Auf der Straße von Ella nach Wellawaya stürzt der Ravana-Wasserfall in Schichten über die Felsen direkt neben der Straße. Der Legende nach badete Sita hier im Becken. Oberhalb der Stadt Ella ist die Ravana-Höhle mit der Geschichte verbunden, dass Ravana Sita in Höhlen und Tunneln über die Hügel versteckt hielt. Der Aufstieg zur Höhle umfasst mehrere hundert Stufen, also Wasser und gutes Schuhwerk mitnehmen.
Sri Bhakta Hanuman Tempel, Ramboda
Entlang der Straße von Kandy nach Nuwara Eliya ist der Hanuman-Tempel in Ramboda dort errichtet, wo Hanuman laut Überlieferung geruht haben soll, während er nach Sita suchte. Die Ausblicke über das Teegebiet und die Wasserfälle sind bereits allein einen Stopp wert.
Munneswaram und Manavari, in der Nähe von Chilaw
An der Westküste ist Munneswaram einer der ältesten Shiva-Tempel Sri Lankas. Der Tradition nach betete Rama hier Shiva nach dem Krieg an, um sich von der Sünde, Ravana getötet zu haben, zu befreien. In der Nähe befindet sich Manavari, das den ersten von Rama installierten Lingam beherbergen soll. Beide sind leicht von Colombo oder Negombo als Tagesausflug zu erreichen.
Kelaniya und Rama Setu
Nur außerhalb von Colombo ist die Kelaniya Raja Maha Vihara mit der Krönung von Vibhishana, Ravanas Bruder, nach dem Krieg verbunden. Im weit entfernten Nordwesten steht Mannar an der Kette von Riffen zwischen Indien und Sri Lanka, bekannt als Rama Setu oder Adams Brücke. Es ist eine lange Reise, daher fügen die meisten Besucher sie nur hinzu, wenn sie auch Jaffna besuchen.
Eine sechstägige Route
- Tag 1: Ankunft in Colombo. Besuch von Kelaniya am Abend.
- Tag 2: Tagesausflug nach Munneswaram und Manavari, Rückkehr nach Colombo oder Negombo.
- Tag 3: Fahrt nach Kandy, ca. 3 bis 4 Stunden.
- Tag 4: Kandy nach Nuwara Eliya über den Ramboda‑Hanuman‑Tempel.
- Tag 5: Seetha‑Amman‑Tempel und Hakgala am Morgen, Divurumpola am Nachmittag, dann weiter nach Ella.
- Tag 6: Ravana‑Falls und Ravana‑Höhle, dann Rückfahrt nach Colombo oder Weiterfahrt nach Süden.
Ein privates Auto mit Fahrer ist der einfachste Weg, diese Sehenswürdigkeiten zu verbinden, besonders für Familien mit älteren Angehörigen. Wenn Sie den malerischen Bergbahnzug nutzen möchten, beachten Sie, dass ab Oktober 2026 kein Durchgangszug zwischen Kandy und Ella verkehrt, während der Abschnitt Kandy–Nanu Oya repariert wird. Züge fahren noch zwischen Nanu Oya und Ella. Prüfen Sie die Sri Lanka Railways, bevor Sie losfahren.
Praktische Tipps für indische Reisende
- Visa: Inhaber eines indischen Passes erhalten eine kostenlose ETA. Beantragen Sie diese online unter eta.gov.lk, bevor Sie reisen.
- Anreise: Viele indische Städte haben Direktflüge nach Colombo. Aus Tamil Nadu können Sie zudem die Fähre von Nagapattinam nach Kankesanthurai in der Nähe von Jaffna nehmen.
- Speisen: Vegetarische Gerichte sind leicht zu finden, und südindische Dosa, Idli und Vadai sind üblich. Viele Tempel servieren einfache Prasadam.
- Tempel-Etikette: Schuhe ausziehen, Schultern und Knie bedecken und vorher um Erlaubnis bitten, bevor man in den Schreinen fotografiert.
- Wetter: Nuwara Eliya ist das ganze Jahr über kühl, oft unter 15 °C in der Nacht, also packen Sie eine warme Schicht ein. Von Januar bis April ist in den Bergen in der Regel die trockenste Zeit.
- Geld: Sri-Lankische Rupien werden überall verwendet. Ein US-Dollar entspricht ungefähr 300 LKR.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Tage benötige ich für den Ramayana Trail?
Fünf bis sieben Tage decken die wichtigsten Sehenswürdigkeiten im Hochland und an der Westküste in einem angenehmen Tempo ab. Fügen Sie zwei oder drei Tage hinzu, wenn Sie Mannar oder Jaffna im Norden einbeziehen möchten.
Ist der Ramayana-Weg für ältere Eltern geeignet?
Die meisten Tempel sind leicht mit dem Auto zu erreichen, mit nur einem kurzen Spaziergang. Die Ravana-Höhle ist die Ausnahme, mit einem steilen Aufstieg von mehreren hundert Stufen, sodass ältere Menschen die Ravana-Wasserfälle lieber von der Straße aus genießen können.
Brauchen Inder ein Visum für Sri Lanka?
Indische Staatsbürger benötigen ein ETA, das derzeit kostenlos ist. Beantragen Sie es online unter eta.gov.lk vor der Reise. Das touristische ETA gewährt 30 Tage mit doppeltem Ein- und Ausreiserecht.
Wann ist die beste Reisezeit?
Von Januar bis April ist es im Hochland in der Regel trocken und angenehm. Der Weg kann das ganze Jahr über begehbar sein, aber ab Mai sollten Sie mit Nachmittagsregen in den zentralen Hochlandregionen rechnen.